秋葵鸡蛋肉丝汤
5.4万热度
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秋葵嫩荚富含的粘性物质LM（主含一种类似于天然荷尔蒙的物质）能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的补肾保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
150g
秋葵
300g
猪肉
150g
油
适量
盐
适量
姜
适量
味精
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 肉切丝 -
2. 秋葵焯水洗净切段
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3. 鸡蛋加入盐打散
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4. 锅中加入肉丝。放入秋葵姜，油盐味精。鸡粉。小火煮20分钟
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5. 加入鸡蛋煮熟即可
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6. 可以喝了
小贴士
秋葵焯水去苦涩