糯香酥鸡
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伴世尘晓妙旋
糯香酥鸡,这是从电视里看到的,以蒸制的技法去做油炸后的鸡柳,有点意思,蒸菜在北方的厨房里很少出现,更多见于南方地区,今天首次尝试,味道偏清淡,我妈妈吃还好,对我来说口味轻了些!
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
1块
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
葱
适量
姜
适量
干辣椒
2个
青尖椒
1个
红尖椒
1个
香菜
一根
鸡蛋
1个
黑胡椒粉
适量
香醋
适量
香油
适量
步骤
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1. 鸡胸肉切条加葱姜,盐,料酒腌制
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2. 准备葱姜丝,干辣椒段,青红尖椒段,香菜
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3. 将面粉加入到鸡肉中,使其充分被面粉包裹
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4. 挂鸡蛋糊,炸鸡柳
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5. 炸好后沥油
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6. 另起锅少许油,下入干辣椒,葱姜丝翻炒出香
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7. 加入料酒,水,黑胡椒粉,香醋,香油搅拌均匀
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8. 将汤汁倒入鸡肉里
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9. 上锅蒸10分钟
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10. 撒入青红尖椒,再蒸1分钟后出锅撒香菜即可
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没什么难度,一步步就好了,鸡柳炸制的时候注意油温,6成以上吧,这样不会吸油过多,健康些