辣炒银芽黑木耳
3.7万热度
174收藏
收藏
|
不正常人類栤絆
今天做的这道菜是辣炒银芽黑木耳,香辣可口,很下饭的一道家常菜。而且,绿豆芽富含纤维素,有预防消化道癌的功效。它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变。常食绿豆芽可清热解毒、利尿除湿,解酒、清热解毒。
时间: 10分钟内
步骤
-
1. 绿豆芽淘洗干净
-
2. 木耳提前泡发,撕成小朵
-
3. 坐锅,放油,爆香花椒、干辣椒
-
4. 倒入绿豆芽,翻炒一会儿
-
5. 放木耳
-
6. 翻炒一会儿
-
7. 放盐、醋、酱油,翻匀出锅
-
8. 装盘
小贴士
木耳可以提前泡发,随吃随用。
-
这道菜的其他做法
-
香辣鱼干炒菜心黑木耳
177收藏8.8万热度 -
肉炒蒜耗黑木耳
146收藏1.9万热度 -
炝炒野生黑木耳
150收藏1.7万热度 -
炝炒野生黑木耳
85收藏5.6万热度 -
辣炒银芽
23收藏8.9万热度