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酸辣菜薹
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菜薹是湖北最家常的蔬菜,主要的食用部分是它粗壮的茎。所以摘菜的时候,也是叶子和茎分开,炒的时候,合在一起炒,叶子量少,主要就是茎。
炒菜薹时,多给点儿油,大火炒,可以保持菜薹本来的颜色。
菜薹中的洪山菜薹是最有名的,也是国宴菜之一。 不过它的产量很少,平常老百姓吃的都是普通菜薹。
时间: 10-30分钟
食材
新鲜菜薹
350g
蒜末
适量
干红辣椒
1个
适量
陈醋
适量
色拉油
适量
步骤
  • 1. 选购新鲜的菜薹,350克就能炒一盘子啦。
  • 2. 菜薹掐成一段段的,剥去老皮,洗净。
  • 3. 备好蒜末和红辣椒。
  • 4. 锅里炒香蒜末和红辣椒。
  • 5. 倒入蒜薹,大火翻炒。
  • 6. 菜薹炒软后放盐一小勺。
  • 7. 加点儿开水略煮一会儿
  • 8. 菜薹炒好起锅前滴入适量的陈醋就可以盛起啦。
小贴士
菜薹肥嫩的茎非常好吃,炒的时候,用大火,炒出来的颜色好看,爽口。
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