豆豉红烧排骨
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忆尘夕之涩易波
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。我很喜欢妈妈做的豆豉焖排骨,可惜好久没有吃妈妈做的了。我自己在外面比较常做排骨,一般都是拿来清蒸,简单又营养。今天想换个做法,就弄了个豆豉红烧排骨,味道不错,但还是觉得妈妈做得好吃。今天其实忘记用生粉腌一下了,不然肉质会更嫩呢。下次再做过。
时间: 10-30分钟
食材
排骨
200g
油
适量
盐
适量
豆豉
适量
老抽
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 排骨洗净后,先飞水处理掉血水后捞起沥干水分
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2. 准备几颗大蒜,去掉蒜衣
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3. 热锅,放入适量油,先将大蒜炒至金黄色
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4. 放入沥干水分 的排骨爆炒约2分钟
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5. 放入适量盐
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6. 放入适量老抽,再炒约1分钟
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7. 放入适量清水焖约8分钟
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8. 等收汁差不多时,放入适量豆豉再翻炒约1分钟
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9. 即可装盘食用了
小贴士
排骨如果用生粉腌一下,肉质会嫩一点,尤其是清蒸时一定要放生粉腌制。
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