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蒜香黄花鱼
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善良strip
黄花鱼是我家的常菜,因为小家伙喜欢吃。很多做法在尝试,虽然做法不一样,但黄花鱼肉质还是一样嫩滑,鲜甜美味好吃。
时间: 10-30分钟
食材
黄花鱼
500g
适量
适量
豆豉
适量
大蒜
适量
蒜蓉
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 清理干净鱼的内脏和鱼鳞,在鱼背上划刀口,用盐摸匀鱼全身。
  • 2. 热锅放油下鱼煎。
  • 3. 煎黄再反面也煎黄。
  • 4. 豆豉洗净和蒜蓉备好。
  • 5. 鱼煎好加入适量清水,再把豆豉和蒜蓉放入一起焖煮。
  • 6. 盖上锅盖焖煮5分钟。
  • 7. 5分钟后加入大蒜和适量生抽。
  • 8. 再盖上锅盖焖1分钟。
  • 9. 可以出锅了。
小贴士
加豆豉焖煮可以提香开胃。
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