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清烧手撕茄子
2.8万热度
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半窗疏影竺
茄子不但是夏季的时令菜,还带有自身的独特魅力----就是茄子本身有一种清新的香气。无论清烧,还是同其他蔬菜搭配,都能够做的可口喷香,特别是炖的绵软的茄子,更是让人百吃不厌。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
500g
适量
适量
香油
适量
清水
半碗
洋葱
适量
步骤
  • 1. 茄子用手撕成小块,洋葱切碎备用
  • 2. 热油锅爆香洋葱
  • 3. 放入茄子干煸
  • 4. 看到茄子变软出水时放盐
  • 5. 继续翻炒
  • 6. 中火炒放半碗水
  • 7. 盖上锅盖焖两三分钟
  • 8. 掀开锅盖,闻到有茄子香味飘出
  • 9. 淋上香油出锅
小贴士
1 茄子吃油,多放一些。

2 干煸茄子让它变软,加入清水。

3 盖上锅盖焖一会儿,会有茄子香味飘出。茄子也绵软清香。
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