萝卜炖豆腐
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一元
豆腐已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
250g
红萝卜
200g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 萝卜洗干净切丝
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3. 豆腐切块
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4. 锅烧热倒油葱花炝锅将萝卜丝放入煸炒
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5. 萝卜过油后将豆腐放入煸炒
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6. 放适量的酱油煸炒,放适量的水放适量的盐煸炒
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7. 好了盛盘。
小贴士
无
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