阿胶炖廋肉
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七色花爱恋雨阳
阿胶是女人的好朋友,每次经期来了以后,快结束前就可以炖个阿胶廋肉汤,让女人可以补充一下流失的营养,精神焕发
食材
阿胶
5g
廋肉
100g
盐
适量
步骤
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1. 廋肉洗干净,阿胶打碎
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2. 把廋肉切成粗粒状
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3. 用煮开的水烫一下
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4. 然后把肉放炖盅里,注入开水
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5. 锅里放水,把炖盅放锅里炖
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6. 大概30分钟后打开炖盅盖,把打碎的阿胶倒进去,然后搅一下,盖上盖子,再炖15分钟
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7. 加盐适量,就可以食用了
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炖盅里一定要放开水,阿胶一定要打碎,要不很难溶化
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