青椒肉炒茄子
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浮辰辰辰
茄子吃法最多了,有人吃茄子不去皮,因为皮里含有丰富的花青素,不过我男朋友嫌弃它又有农药,又粘锅,所以他炒的话,茄子就要去皮,去不去吃起来各有风味!
时间: 10-30分钟
食材
茄子
300g
猪肉
100g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
细香葱
适量
蒜头
适量
青椒
1根
步骤
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1. 所需要的材料
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2. 猪肉肥瘦肉分开切片
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3. 青椒,蒜头切大块
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4. 坐锅,把肥肉先炒出油后,放蒜头,瘦肉,和青椒块
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5. 茄子去皮,切片
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6. 放放炒香的青椒肉里,快炒
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7. 葱切细
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8. 茄子炒到快熟时,放入适量的盐,酱油和葱花,炒匀就可以也锅了
小贴士
茄子切片后放进水里泡一会在炒可以省油