虾仁西葫芦
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西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
时间: 10-30分钟
食材
西葫芦
200g
油
适量
盐
适量
虾仁
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 西葫芦洗净切块
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3. 虾仁蛋清上浆
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4. 锅热放油，油热将虾仁放入煸炒
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5. 将西葫芦放入煸炒
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6. 放适量的生抽煸炒，放少量的水煸炒
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7. 快熟放适量的盐煸炒。
小贴士
无
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