蒜香菠菜
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安秋绿光
女人应该常补血，而补血的蔬菜中，含铁量高的就是菠菜了。所以一份菠菜，带来的不仅仅是清爽的口感，还有补血的功效，非常棒哦~
时间: 10分钟内
食材
菠菜
500g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 菠菜洗净把水沥干。 -
2. 用手把菠菜揪成段，不要用刀，因为用刀会让菠菜吃起来涩涩的
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3. 锅里热油至八成熟。
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4. 加入适量的大蒜爆香出味。
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5. 倒入菠菜翻炒
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6. 简单的加入些食盐入味后即可出锅享用
小贴士
小贴士：
菠菜不能用刀切哦，会影响到口感的。
菠菜不能用刀切哦，会影响到口感的。