蒜香菠菜
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危险男爵半香
常吃菠菜皮肤好，因为菠菜含维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。今天分享的是清淡美味的蒜香菠菜，很下饭呢。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
500g
蒜苔
30g
油
3勺
盐
1勺
步骤
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1. 菠菜去根洗净。 -
2. 蒜瓣去皮切片。
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3. 锅内下多一点油，然后倒入蒜片炒香，再下菠菜。
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4. 菠菜炒至缩水后，加盐翻炒均匀即可。
小贴士
大火快炒才能更好的保证口感。