鸡蛋肉炒鸡腿菇
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漫天蒲公英辛
鸡腿菇,可以说是菌中新秀。鸡腿菇肉质细嫩、鲜美可口,鸡腿菇是一种药用菌,味甘滑性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效。菇体洁白,美观,炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
猪瘦肉
50g
鸡腿菇
50g
大葱
适量
青椒
适量
精盐
适量
油
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 鸡腿菇
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2. 配料:鸡蛋两个
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3. 配料:猪肉切片
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4. 鸡腿菇入沸水焯水
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5. 鸡蛋打散,入油锅煎熟,盛出备用
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6. 猪肉片入油锅翻炒,放酱油提色
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7. 倒入焯好的鸡腿菇、鸡蛋,加调料翻炒入味,即可。
小贴士
1、炒菜中用到菌类的时候,先沸水焯烫一下,去除草酸
2、这算得上是一道快手菜,用料简单,味道却不失鲜美。
2、这算得上是一道快手菜,用料简单,味道却不失鲜美。
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