蒜蓉上海青
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foreign温柔
上海青是青菜的一种,但是上海青的味道很不错,是青菜中比较好吃的品种哦!
上海青是一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。 上海青的特点就在于长的“光明磊落”,每一片叶都是碧绿,每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用。
上海青是一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。 上海青的特点就在于长的“光明磊落”,每一片叶都是碧绿,每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用。
时间: 10分钟内
食材
上海青
500g
油
适量
盐
适量
大蒜子
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 切好大蒜子,备用
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2. 洗净的上海青
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3. 锅中放入大蒜子,爆出香味
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4. 将青菜下锅
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5. 放入适量的盐
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6. 翻炒几下
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7. 放入鸡精即可
小贴士
青菜炒的时候一定要大火,而且炒的时间不要太久,这样又好看又好吃哦!