蒜香上海青
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栋花末雨纷霏
这个青菜已经有好久没有买,没有吃了,今天买了些,香料里只用到了蒜头,用盐和生抽调味,将叶子和梗分开炒,梗脆爽,叶子清香!
时间: 10分钟内
食材
上海青
300g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 蒜头切粒,姜可用可不用。
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2. 将上海青洗净。
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3. 梗切小段,叶子切段。
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4. 热油炒香蒜头。
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5. 放入菜梗先炒。
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6. 加少许盐炒快熟时。
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7. 加入叶子,加少许生抽。
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8. 翻炒至叶变软即可关火。
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9. 上菜了!
小贴士
叶子一般略炒就好了。所以先炒梗。
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