肉丁玉米粒
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玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。
大宝是个玉米控，凡是玉米做的东西都爱吃，其中这道特简单的快手菜，也是她的最爱，哈哈！
大宝是个玉米控，凡是玉米做的东西都爱吃，其中这道特简单的快手菜，也是她的最爱，哈哈！
时间: 10分钟内
食材
玉米
2根
猪肉
100g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
生粉
适量
步骤
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1. 将猪肉切丁，加入适量生抽、盐、生粉腌15分钟。 -
2. 将玉米清洗干净。
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3. 剥出玉米粒。
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4. 准备好葱花。
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5. 热锅、倒油，加入葱花，煸炒一会。
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6. 加入肉丁。
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7. 煸炒一会。
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8. 加入玉米粒，煸炒一会。
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9. 加入少量水。
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10. 加入生抽，煸炒一会，不宜炒太久，否则影响肉的口感。
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11. 加入适量盐调味。
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12. 美味的肉丁玉米粒就做好啦。
小贴士
1、腌肉时已经放有生抽、盐来调味，在炒的时候不宜放太多生抽或盐，否则生抽或盐的味道就会盖过玉米的清甜味了。
2、加入玉米煸炒时不宜炒太久，因为玉米比较容易熟，如果炒太久会影响肉及玉米的口感了。
2、加入玉米煸炒时不宜炒太久，因为玉米比较容易熟，如果炒太久会影响肉及玉米的口感了。
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