木耳炒瘦肉
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辗悍俸痹哟
木耳是老公的朋友送的,这是我见到最好的木耳的,根本没有根,直接泡一下就可以煮的了 时常吃点木耳有助于血管软化,不至于血管硬化后发生诸多危险。保养要从年轻的时候就开始,所以,时常吃一吃是非常有必要的。
时间: 10-30分钟
食材
木耳
300g
瘦肉
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 泡发的木耳和瘦肉
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2. 瘦肉切好
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3. 锅内放入适量的油放入瘦肉
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4. 瘦肉炒到断生
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5. 加入木耳
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6. 加入适量的盐
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7. 加入适量的水
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8. 盖上锅盖闷10分钟就可以的了
小贴士
炒木耳容易溅油,要小心烫着
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