冬瓜虾皮
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KyouanSama
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
500g
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
虾皮
适量
步骤
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1. 冬瓜去皮去瓤切片 -
2. 锅里放油 葱蒜炝锅
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3. 倒入冬瓜翻炒
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4. 加入少量食盐和水翻炒
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5. 加入适量虾皮翻炒
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6. 翻炒
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7. 翻炒熟了即可
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8. 盛盘
小贴士
脾胃虚寒，阳气不足，阴虚消瘦者、肾虚者不宜多服。凡食冬瓜以老熟（被霜）者为佳。
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