煎牛扒
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惊鸿照影来关
最近爱上了牛扒，宝贝也很爱吃，买的是腌好的牛扒，特方便，想吃的时候解冻，煎一下就可以了，适合我这种上班一族的懒人，哈哈！
时间: 10分钟内
食材
牛扒
１块
黄油
适量
黑椒配料
适量
西红柿
适量
步骤
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1. 将牛扒拿出来解冻，备用。 -
2. 准备好意粉。
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3. 将意粉放锅里煮软，大约20分钟左右。
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4. 过冷水，沥干水分，备用。
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5. 准备好调料包，用温水浸泡好黑椒酱料包。
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6. 锅里加热，放入黄油块，待油温7成热时放入牛扒。
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7. 反复翻动两三次即可（我不喜欢吃生的，所以都煎至全熟，口感还是一样的好哦）。
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8. 简单吧！美味的牛扒就做好啦！
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9. 淋上泡热好的的黑椒酱汁，放上煮好的意粉，配上西红柿，营养又美味哦！
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10. 肉质嫩滑，味道鲜美！精致的晚餐就这么简单！
小贴士
1、这是买腌好的牛扒，制作简单方便。
2、煎牛扒前先要将牛扒完全解冻，待肉质松软时再煎。
3、煎牛扒的时候可根据自己的喜好控制好时间，我是七成熟也吃不了的，所以都煎至全熟，看不到血水为好，哈哈！
2、煎牛扒前先要将牛扒完全解冻，待肉质松软时再煎。
3、煎牛扒的时候可根据自己的喜好控制好时间，我是七成熟也吃不了的，所以都煎至全熟，看不到血水为好，哈哈！
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