营养蛋羹
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思虑fitness
这几天儿子早上一直不怎么吃东西，每次吃都是吃一两口就闭嘴了。愁死了，今天给他蒸了个鸡蛋羹，加了点酱油，想不到咕咕地就吃完了。
时间: 10分钟内
食材
笨鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
味极鲜
适量
步骤
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1. 原料 -
2. 鸡蛋打入碗中放油盐
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3. 用筷子打发按蛋液的比例1：1的比例加入清水搅拌均匀
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4. 锅内放水烧开放入蛋液盖盖蒸五分钟关火焖十分钟
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5. 开盖用筷子划开滴几滴味极鲜即可
小贴士
酱油只为提鲜，不用放很多。蒸鸡蛋不宜蒸久，五分钟即可。
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