胡萝卜热干面
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皓月storm
萝卜被人们视为菜中上品，是因为它含有丰富的营养。据测定，每100克中含蛋白质0.9克，脂肪0.3克，碳水化合物7.9克，钙65毫克，磷20毫克，铁0.4毫克，抗坏血酸12毫克。其中胡萝卜素的含量最丰富
时间: 10-30分钟
食材
面条
200g
油
适量
盐
适量
花生芝麻酱
适量
生抽
适量
蚝油
适量
葱
适量
步骤
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1. 用胡萝卜汁做的面条备用 -
2. 水开加入面条
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3. 再加入盐煮熟
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4. 自制花生芝麻酱备用
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5. 锅中加油，花生芝麻酱，蚝油水，勾芡成汁
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6. 煮开
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7. 淋在面上即可。再撒上麻油，葱花即可
小贴士
无
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