板栗粥
1.8万热度
168收藏
收藏
|
頋大囡
栗子营养丰富,有“干果之王”的美称。能补脾健胃、补肾强筋,对老年肾虚也有良好的疗效,经常食用有强身愈病的功能。 板栗烧粥,很是香甜的。
时间: 10-30分钟
食材
白米饭
150g
板栗
150g
糖
适量
步骤
-
1. 事先煮熟并且去壳的板栗。
-
2. 米饭一碗。
-
3. 锅中放适量的水,煮米饭。
-
4. 加入板栗。
-
5. 煮到粥糊糊了,加点糖。
-
6. 出锅就可以了。
小贴士
板栗要事先煮熟,这样煮粥就方便了。
相关菜谱
-
黑米板栗粥
嘟噜嘟噜十一1.2万热度118收藏 -
紫米板栗粥 宝宝辅食食谱
小鹿slumber9.3万热度22收藏 -
小米燕麦板栗粥
前方blind6.7万热度37收藏 -
小麦胚芽黑米板栗粥
你画的像坨屎7.2万热度75收藏 -
板栗红枣双米粥
求雪柏买9193热度164收藏 -
腐竹板栗豌豆肉丝粥——宝宝辅食
思纬ultimate1.2万热度172收藏 -
板栗花生粥
惊鸿照影来关3.8万热度167收藏 -
板栗花生粥
汈年少不言败平不7.3万热度140收藏