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萝卜丝酥饼
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报告叮当_
前些天自己做皮冻,剩了些猪油。不太喜欢用这个做菜,所以昨天买了一个大红萝卜回来。小时候最喜欢这种大红萝卜,常让我想起那首童谣:“老公公拔萝卜,嘿哟哟嘿哟哟,嘿哟嘿哟拔不动!老太婆快点来,嘿哟哟嘿哟哟,嘿哟嘿哟拔不动……”然后旁边配着图片,是一个大大的萝卜,后面分别是老头,老婆,小姑娘,小小子,大家互相抱着腰在拔萝卜。歌曲也一直唱,直到后面又来了一只小花狗,萝卜才终于拔出来了,大家都坐在地上哈哈笑,形容人多力量大的意思。大萝卜具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。可除食积胀满、头痛、糖尿病等症。而且红萝卜的钙含量比白萝卜高24%,比青萝卜高6%;铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。我们的祖先对萝卜是赞美有佳的,如:“萝卜上市,医生没事”; “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”等谚语,其药用价值在于营养成分丰富而均衡。 猪油正好可以做萝卜丝酥饼,荤素搭配,又好吃又有营养。刚烤发的饼真的好酥脆,上面有萝卜馅溢出的汁,咬一口,外酥里糯,那叫一个香哦,用俺娘的话说:连姥姥家都忘了,哈哈。
食材
大红萝卜
1个
猪肉馅
300g
猪油
100g
小虾仁
100g
面粉
700g
油盐等调料
适量
葱姜末
适量
鸡蛋
1个
步骤
  • 1. 小虾仁温水泡一会。
  • 2. 大红萝卜洗干净,切成两半。
  • 3. 用插丝器插成细丝。
  • 4. 锅里加水烧开,将萝卜丝焯一下水(时间不宜过长,刚要开锅就行了)。
  • 5. 焯好的萝卜丝过凉,攥干。用刀剁几下,不要太碎。
  • 6. 切一些葱姜末。
  • 7. 肉馅中加入葱姜末、小虾仁、盐、五香粉、味精、少量生抽、水。
  • 8. 向一个方向搅拌一会。加油。
  • 9. 将切碎的萝卜丝放入拌均匀,备用。
  • 10. 面粉取500克加入适量水、少许盐、和一点猪油,揉成稍软的水油皮。
  • 11. 另外200克面粉加猪油,揉成酥油皮。面的软硬要与水油皮相近。
  • 12. 将两种面皮分成大小适中的剂子。
  • 13. 用水油皮包住酥油皮。
  • 14. 包口向下。
  • 15. 擀成长条。
  • 16. 再卷起来。
  • 17. 再擀成长圆形,包入拌好的馅料。
  • 18. 包好后,收口向下,压成饼状,排入烤盘。
  • 19. 烤箱预热200-220度。 一个鸡蛋打散。
  • 20. 每个饼上面刷一层蛋液,再用利刀划几条口子。
  • 21. 将烤盘放入烤箱,烤25分钟左右。
  • 22. 看到上面颜色金黄并有汁液流出来,就是好了。
  • 23. 出炉放凉一点,即可食用。
小贴士
我这个量比较大,总共做了28个酥饼,如果家里人少或者吃不完这么多的,可以减为半量。
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