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腐乳五花肉炒豆角
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intermediate迷茫
腐乳,性平,味甘。所含成份与豆腐相近。具有开胃消食调中功效。腐乳通常除了作为美味可口的佐餐小菜外,在烹饪中还可以作为调味料,做出多种美味可口的佳肴。 所以今天就用腐乳炒豆角,香辣的腐乳还有甘香的五花肉,炒出的豆角特别美味下饭。
时间: 10-30分钟
食材
豆角
250g
适量
适量
五花肉
80g
腐乳
1块
蒜头
适量
步骤
  • 1. 准备的材料
  • 2. 五花肉切片、豆角摘成段,蒜蓉拍碎
  • 3. 腐乳加入一茶匙糖用筷子捣烂均匀
  • 4. 五花肉加入糖、少许盐、生抽腌制
  • 5. 锅里烧开水加入豆角焯水
  • 6. 焯水后的豆角捞起用清水冲洗
  • 7. 锅里下少许油加入五花肉煸炒
  • 8. 煸炒出油,变焦黄加入蒜头炒出香味
  • 9. 再加入豆角翻炒均匀
  • 10. 加入半茶匙砂糖
  • 11. 一汤匙生抽炒均匀
  • 12. 最后倒入腐乳翻炒均匀即可
小贴士
1、豆角焯水去掉豆青味,还可以减少烹饪时间,又确保豆角煮熟不然会中毒
2、腐乳较咸加入一茶匙砂糖中和一下味道,下调料时,生抽不要放太多,因为腐乳已经很咸
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