番茄炒油豆腐
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豆腐的营养成份是很高的，多吃豆腐对身体有好处的，可老吃一种也不想吃了，换个做法换种口味
时间: 10分钟内
食材
豆腐
250g
西红柿
50g
大蒜
适量
葱
适量
芹菜叶
适量
鸡精
适量
盐
适量
油
适量
步骤
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1. 豆腐切正方块，西红柿，切小块，蒜切片 -
2. 锅里放油，放蒜炒香
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3. 放豆腐下锅煎
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4. 豆腐两面都要煎黄
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5. 豆腐煎好了，放西红柿下去炒，再加盐，芹菜叶，葱，鸡精调味
小贴士
煎豆腐时火不要太大了