蚝油小油菜
5万热度
117收藏
收藏
|
斗勤烦每挠
春天的小油菜很嫩,蚝油加了鲜香味儿,油菜没过水,爆炒,最后勾芡,都更好保持绿色蔬菜的营养,简单的美味,随手到来
时间: 10分钟内
食材
小油菜
200g
蚝油
30g
油
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
-
1. 小油菜,蚝油
-
2. 蒜切片,葱切小
-
3. 小油菜掰成单叶,洗净
-
4. 热油爆葱蒜
-
5. 随后放进油菜,小心翻炒
-
6. 油菜变翠绿,加进蚝油
-
7. 蚝油放大约30g,这样不用再加盐
-
8. 翻炒均匀,勾芡,薄芡就可以
-
9. 味道很鲜,油菜嫩的
小贴士
油菜不焯水,营养流失少,蚝油很咸,不须加盐