蚝油小油菜
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斗勤烦每挠
春天的小油菜很嫩,蚝油加了鲜香味儿,油菜没过水,爆炒,最后勾芡,都更好保持绿色蔬菜的营养,简单的美味,随手到来
时间: 10分钟内
食材
小油菜
200g
蚝油
30g
油
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
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1. 小油菜,蚝油
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2. 蒜切片,葱切小
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3. 小油菜掰成单叶,洗净
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4. 热油爆葱蒜
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5. 随后放进油菜,小心翻炒
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6. 油菜变翠绿,加进蚝油
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7. 蚝油放大约30g,这样不用再加盐
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8. 翻炒均匀,勾芡,薄芡就可以
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9. 味道很鲜,油菜嫩的
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油菜不焯水,营养流失少,蚝油很咸,不须加盐
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