您的位置: 首页>菜谱分类>虫草花排骨汤
虫草花排骨汤
1.4万热度
188收藏
桓景逸糜
虫草花是北冬虫草的简称,也叫蛹虫草或蛹草,俗名不老草,是虫,菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明,北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。
  虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、久咳虚喘等症的辅助治疗。
时间: 1-2小时
食材
虫草花
30g
骨头
300g
姜片
4片
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 准备虫草花
  • 2. 用冷水浸泡10分钟
  • 3. 买回来的骨头冲洗干净
  • 4. 锅里烧开水,把排骨放进去焯烫一下
  • 5. 焯烫好的排骨用水冲洗干净,沥干待用
  • 6. 把骨头和浸泡好的虫草花放进炖锅里,加三四片姜片,盖上盖子,炖1.5个小时左右,加盐和鸡精调味即可
  • 7. 美味又营养的虫草花排骨汤炖好了
小贴士
现今市面上虫草花多得是,也越来越多人食用,一些不法商家用次品冒充上品,甚至用硫磺熏制虫草花,使之颜色鲜艳,达到牟利的目的。那么好虫草又应该怎么区分,有什么标准呢?
好虫草判断标准:
闻其味:
虫草素含量越高,虫草味越浓。
观其行:
橙黄透白,草枝长约2.5--6厘米,够干爽的(触摸未变软)为合格品,至于是否优等品则要看其虫草素的含量。
这道菜的其他做法

虫草花排骨汤

143收藏
1.5万热度

虫草花排骨汤

186收藏
8.3万热度

虫草花排骨汤

775收藏
9.3万热度

虫草花排骨汤

775收藏
13.3万热度

虫草花排骨汤

163收藏
8.7万热度
热门菜谱

面拖小黄鱼

45收藏
751.6万热度

红薯饼

37收藏
352.3万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

红薯麻团

18收藏
234.8万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度
相关菜谱