紫山药米糕
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若梅霏琅咫天涯
今天来个米糕,不需要打发蛋白、没有鸡蛋。和普通的发糕做法类似,都是利用酵母发酵使成品内部蓬松起来。
大米粉做的发糕,口感相对面粉而言,更加Q弹,有韧性。
现在正紫山药上市的季节, 紫山药营养价值极高,不仅可以增加人体的抵抗力,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料。它含有大量的蛋白质、多糖等营养物质,具有滋肺益肾,健脾止泻,对脾虚腹泻、虚痨咳嗽等一定的食疗作用,并且味道很鲜美。大家抓紧了,现实中不好买,马云家可以搜到。
参考月龄:10M+
大米粉做的发糕,口感相对面粉而言,更加Q弹,有韧性。
现在正紫山药上市的季节, 紫山药营养价值极高,不仅可以增加人体的抵抗力,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料。它含有大量的蛋白质、多糖等营养物质,具有滋肺益肾,健脾止泻,对脾虚腹泻、虚痨咳嗽等一定的食疗作用,并且味道很鲜美。大家抓紧了,现实中不好买,马云家可以搜到。
参考月龄:10M+
时间: 10分钟内
食材
紫山药
100克
大米糕
70克
酵母粉
2克
牛奶
130克
糖
15克
步骤
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1. 紫山药切片蒸熟。可以用铁棍山药替代。
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2. 其他食材准备好。 ?小贴士:大米粉可换成小米粉、杂粮粉。牛奶可用清水替代。
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3. 将紫山药+牛奶,用料理机打成山药浆。
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4. 将糖,大米粉,发酵粉,依次加入,搅拌均匀。最终是稠糊状。
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5. 将糊装入模具中,每个模具7成满就好。
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6. 将蒸锅底下放热水,模具放入发酵约40分钟。看见米糊明显增大,大火蒸10-20分钟(小模具10分钟,大的要20分钟)。关火焖2分钟拿出来。
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7. 稍冷却即可脱模,柚子妈用饼干模具切了个造型,小柚子拿着也方便。
小贴士
无
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