红豆小元宵
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溯曲
红豆可以有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的,所以,经常吃红豆可以护心。
时间: 10-30分钟
食材
红豆
35g
小元宵
65g
白砂糖
适量
步骤
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1. 准备好红豆、小元宵。(红豆提前5小时侵泡)
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2. 泡好的红豆放入料理机加适量的水。
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3. 选择“豆浆”选项
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4. 打好的红豆浆加入适量白糖。
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5. 将小元宵沸水入锅,煮至元宵浮起。
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6. 捞出元宵放入碗中倒入红豆浆即可享用。
小贴士
小元宵自己用糯米粉加水揉成团搓成小圆就可以喽!
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