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花生奶
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妊孛晨重诨_
我家孩子不爱喝纯牛奶,可能感觉纯牛奶味道淡不甜吧,家里买了箱牛奶怕放久了过期,早餐我做了花生牛奶,加了糖的,喝起来味道不错的,比外面卖的花生奶更有营养。
时间: 10分钟内
食材
花生
50g
牛奶
250ml
适量
700ml
步骤
  • 1. 准备好花生和牛奶。
  • 2. 花生洗净加入料理机。
  • 3. 加适量清水。
  • 4. 打成花生浆。
  • 5. 打好的花生浆倒入锅里。
  • 6. 加入纯牛奶。
  • 7. 烧火煮开,加糖搅化。
  • 8. 盛碗,营养美味的自做花生奶就做好了。
小贴士
1、花生提前泡过,打的时候更容易出浆。
2、花生浆和牛奶要煮熟透,加了糖味道香浓好喝。
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