猪肚包鸡
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_野生草莓
猪肚包鸡又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎,是一道南方名菜,属粤菜系,流行于广东的惠州、河源、梅州等地,是南方地区宴请宾客时的必备菜品之一。
今天我用这款干烧急冷都不破的砂锅做这道菜,由于砂锅受热时本身会释放大量的远红外线,还有良好的保温性(我关火后没有马上揭盖,而是继续焖了二十分钟左右),出来的猪肚包鸡肉质细滑鲜美,汤色清爽;还有就是这款砂锅盖子没有排气孔,水开后我一直盖着盖子,全程采用小火慢炖的方法,最大程度地减少了营养的流失,汤味就更加香浓了。
今天我用这款干烧急冷都不破的砂锅做这道菜,由于砂锅受热时本身会释放大量的远红外线,还有良好的保温性(我关火后没有马上揭盖,而是继续焖了二十分钟左右),出来的猪肚包鸡肉质细滑鲜美,汤色清爽;还有就是这款砂锅盖子没有排气孔,水开后我一直盖着盖子,全程采用小火慢炖的方法,最大程度地减少了营养的流失,汤味就更加香浓了。
时间: 1-2小时
食材
猪肚
1只
老母鸡
250克
花椒
3克
葱
10克
姜
10克
料酒
15克
盐
3克
步骤
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1. 猪肚里放醋、食用盐、面粉。
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2. 用手反复揉洗,可以祛除猪肚上白色猪油,揉洗后用流动水冲洗干净 ,再放醋、盐、面粉重复上一次的动作,我一共洗了三次。
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3. 洗出来的猪肚雪白,而且没有腥味。
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4. 猪肚入锅里,放花椒、京葱、姜烧开焯水三分钟,拿出来流动水冲洗干净。
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5. 老母鸡开肚、内脏打理干净。 这个老母鸡比较大,我用了半只,另一半入冰箱冷冻。
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6. 鸡剁成大块,塞进猪肚子里。 开口处用牙签固定一下。
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7. 猪肚放入砂锅,注入适量清水,大火烧开家京葱、姜、料酒。 以差不多没过猪肚为准。 盖上盖子把火力调到最小慢炖。
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8. 大概炖两小时后关火加食用盐,再盖上盖子,利用砂锅的保温性继续焖二十分钟,把猪肚拿出来。 剪开猪肚取出鸡肉。
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9. 装盘,如果有点凉的话可以把猪肚和鸡肉放回砂锅再煮开就可以。 撒上葱花,香味扑鼻。
小贴士
1.再好的砂锅也需要保养,用过的砂锅要及时清洗干净,放在通风车彻底晾干,不用的时候也不建议放在密封的橱柜里。
2.调味品按个人口味增减!
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