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红花豆大麦煲
3.4万热度
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intermediate素雅
食疗作用
  大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经;
  具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;
  对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
时间: 10-30分钟
食材
红花豆
200g
大麦
100g
猪肉碎
100g
高汤
300g
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 大麦洗净,先煮到七成熟,待用
  • 2. 新鲜的红花豆剥好
  • 3. 将大麦,红花豆,猪肉,放入砂锅中
  • 4. 加入高汤,煮到熟
  • 5. 加葱花,盐调味,即可
小贴士
忌:因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
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