红枣红豆花生燕麦羹
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偎蒂手送遣
【红枣红豆花生燕麦羹】冬日里暖胃羹之三
不用说了吧看材料就知道全是好材料,淡淡的红枣甜味,很喜欢。
不用说了吧看材料就知道全是好材料,淡淡的红枣甜味,很喜欢。
食材
红枣
60克
红豆
40克
花生
30克
燕麦
35克
水
1000克
步骤
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1. 准备好材料。
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2. 将材料洗干净倒入豆浆机内加入1000毫升水。
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3. 按五谷键。
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4. 打好以后的红枣红豆花生燕麦羹。
小贴士
1、燕麦我用的就是普通的燕麦。不是可以直接食用的燕麦。
2、银耳可以提前泡发,这样银耳会泡的更肥厚一些,如果没有提前泡,就直接用热水泡泡块撕小一点儿也是可以的。
3、按键你可以根自己家的豆浆机来定。
4、喜欢喝甜一点儿的可以加一点蜂蜜,我没加感觉也挺好喝的。
2、银耳可以提前泡发,这样银耳会泡的更肥厚一些,如果没有提前泡,就直接用热水泡泡块撕小一点儿也是可以的。
3、按键你可以根自己家的豆浆机来定。
4、喜欢喝甜一点儿的可以加一点蜂蜜,我没加感觉也挺好喝的。