冰糖栗子汤
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继诿茁虐儇
栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的保养品，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。
儿子很喜欢吃栗子，可是不会剥皮，于是我便做了这道冰糖栗子汤，甜甜的很好喝！
儿子很喜欢吃栗子，可是不会剥皮，于是我便做了这道冰糖栗子汤，甜甜的很好喝！
时间: 10-30分钟
食材
栗子
300g
冰糖
适量
步骤
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1. 栗子洗净，切小口 -
2. 放锅中煮五分钟
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3. 捞出过凉水
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4. 去皮
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5. 放砂锅中，添清水
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6. 煮熟，放冰糖，化开，即可
小贴士
栗子在开水中煮一会儿，好去皮。
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