您的位置: 首页>菜谱分类>姜枣茶
姜枣茶
4万热度
121收藏
姗姗liu
前段时间儿子受热之后被风吹着了,感冒发烧,好在只发烧了一天,第二天就转为了咳嗽和流青鼻涕。根据这些症状在百度上面搜了一下,是这样子解释的:中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。而姜枣茶中的姜,枣都是性温之物,姜能通气血促进人体代谢,枣有补血益气的作用,蜂蜜又可以起到润肺的作用。经常服用可以驱寒暖胃,宝宝服用有保护肠胃促进消化,提高机体免疫力的作用。现在一日三次用温开水给儿子冲服,这样的食补要比吃药健康许多的。
时间: 10-30分钟
食材
大枣
10颗
20g
冰糖
适量
2碗
蜂蜜
1勺
步骤
  • 1. 准备好所有食材
  • 2. 大枣洗净去核切粒
  • 3. 姜去皮切成细末
  • 4. 把枣碎和姜末放入砂锅内
  • 5. 加2碗水,没过食材即可
  • 6. 大火烧开后,加入冰糖小火熬煮。
  • 7. 边煮边搅拌
  • 8. 一直煮到汤汁粘绸即可
  • 9. 待姜枣茶温热时加入一勺蜂蜜即可。
小贴士
1、 姜枣茶最好是在早餐前食用一小杯。
2、 枣核是热性的,煮前要先去除,以免长时间服用上火。
3、 加入蜂蜜的时候,一定要等到姜枣茶温热时再加入。因为高温会破坏蜂蜜的营养价值。
这道菜的其他做法

姜枣茶

182收藏
2.3万热度

豆浆机版姜枣茶

715收藏
9万热度

姜枣茶汤圆

774收藏
8.9万热度

红糖姜枣茶

772收藏
8.6万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

干锅白萝卜

27收藏
209万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度
相关菜谱