核桃五谷米糊
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娜纱嘿温冉
早餐，如果觉得白粥不够营养，可以来碗米糊
食材
核桃
20g
黑豆
20g
黑米
20g
燕麦
20g
水
800ml
步骤
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1. 黑豆，黑米洗净备用，核桃掰碎 -
2. 放入豆浆机中
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3. 加入清水，选择营养米糊键
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4. 帮小时后完成即可饮用
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5. 撒上燕麦片
小贴士
黑豆也可以提前洗净泡一下
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