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电饭锅版土豆焖鸭
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失眠overlook
前几年刚退休在外帮工,学会了用电饭煲(锅)做美食,也就是那时候才发现,电饭煲(锅)炖肉食和不易酥烂的食材挺方便的。有时候忙起来,干脆将食材一股脑倒入饭煲(锅),任由它慢火细炖。别小看这饭煲(锅),功能还真多。用电饭煲(锅)做美食,方便、快捷、省时省事,对于住校或者单身宿舍的朋友来说,可是不错的选择。
土豆炖鸭清热健脾、养胃生津,适合易上火或者内火较重之人食用。
食材
净鸭腿
700g
土豆
420g
胡萝卜
230g
生抽
15g
料酒
30g
生姜
5g
洋葱
35g
蒜瓣
10g
步骤
  • 1. 净鸭腿两只。提前剔净绒毛洗净,剁小块;淋入料酒,拌匀。
  • 2. 加入生抽,充分拌匀,入冰箱腌制一晚上。
  • 3. 准备好配料,洗净切好。
  • 4. 土豆和胡萝卜倒入大碗中。淋入生抽,簸匀后腌制半小时。
  • 5. 电饭煲(锅)底部铺上锡纸(可以忽略),倒入腌好的鸭腿。
  • 6. 加入姜蒜。
  • 7. 盖盖;按下煮饭档,进行焖煮。
  • 8. 按键跳起,揭盖,将鸭肉翻拌一下。
  • 9. 倒入腌制过的土豆胡萝卜。
  • 10. 码放均匀;加盖;继续按下煮饭档焖煮。
  • 11. 按键跳起,倒入洋葱,翻动一下,盖盖,利用余温使洋葱断生。焖好的鸭肉盛入盘中食用(天气寒冷时不用盛出装盘,可利用保温档慢慢享用)。
  • 12. 焖煮好的鸭肉酥烂滋味足。
小贴士
1、铺上锡纸可以使食材均匀受热,也可以避免锅底因为有酱油而糊锅。
2、电饭煲焖煮可选择水分比较大的食材,腌制鸭肉的调味汁一同倒入锅内,全程无需另加水。
3、口味可以随各人喜好选择,生抽很咸,我没有另加盐。
4、鸭肉性凉,胃寒或者肠炎、感冒患者最好不要食用。
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