营养菜粥
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炯厮殉置遣
菜粥不但有助于消化，而且营养成分能够充分吸收，且做法简单，还可以解决掉剩饭，避免浪费，晚饭吃菜粥，对胃肠不好的人很适合。
时间: 10-30分钟
食材
白米饭
100g
杏鲍菇
50g
大头菜
20g
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
-
1. 杏鲍菇和大头菜准备好 -
2. 杏鲍菇和大头菜洗净切丁
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3. 油锅加热后，把切好的菜放锅里翻炒3分钟
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4. 加葱花继续炒1分钟后，加适量清水
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5. 米饭倒汤里面，盖上锅盖熬煮
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6. 20分钟左右，加适量的盐，关火
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7. 装入碗中，即可食用
小贴士
因为米饭是熟的剩饭，所以熬的时间不长，如果是生米，建议用电饭煲或高压锅熬煮。
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