您的位置: 首页>菜谱分类>绿萼梅花粥
绿萼梅花粥
3.2万热度
183收藏
historian愤怒
春天到了,梅花开的好鲜艳!周末去摘了绿萼梅,准备做养颜花粥吃。
绿萼梅花色洁白,香味极浓,有“花中君子”的美称。它性平,最大特点就是能够理气,调理脾胃,疏理气血,但却不会伤阴,非常难得。所以无论是家里的老人,还是幼小宝宝,都可以用绿萼梅来保健。常用于郁闷心烦、肝胃气痛、食欲不振等症。
食材
大米
80g
冰糖
适量
绿萼梅花
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 大米淘净,清水浸泡60分钟.
  • 3. 绿萼梅花去杂质,用清水漂净.
  • 4. 取小汤锅,加适量水,放入大米煮熟。
  • 5. 放入绿萼梅花,小火煮开5分钟.
  • 6. 加入冰糖煮开。
  • 7. 吃时,去掉花蕾即可。
小贴士
1.一般用还没有完全开放的花蕾最好。
2.绿萼梅有些苦味,吃时去掉。
3.绿萼梅的【功能主治】疏肝解郁,开胃升津。用于胸闷不舒、胃纳不佳及梅核气。
这道菜的其他做法

【美味女人节】白梅花粥

194收藏
1.7万热度

绿萼梅山药冰糖糯米粥

183收藏
7.2万热度

腊梅花冰糖糯米粥

149收藏
3.4万热度

梅花莲子燕麦粥

111收藏
9.3万热度

红巧梅花奶茶

167收藏
1.5万热度
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
572万热度

西葫芦酿肉夹

33收藏
480.6万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度

家常炖鱼

138收藏
194万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱