椒盐黄姑鱼
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刮潦谄纪腾
晚餐就自己一人吃饭,做点什么呢,第一人少吃不多再有就是晚餐不太想吃肉就吃点鱼吧,正好有黄姑鱼它比黄花鱼差点不过也行吧,就拿二条煎煎做个椒盐味的吧,大家都知道吃鱼对脑子好,那么对于孕妇来说就更是这样了,对胎儿的大脑发育很好。
时间: 10-30分钟
食材
黄姑鱼
2条
油
适量
盐
适量
料酒
适量
椒盐
适量
步骤
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1. 先把鱼洗干净,再划上几刀
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2. 加入料酒
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3. 加点盐小腌一下
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4. 准备好煎锅,锅内加点油
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5. 把腌好的鱼放入。中小火煎到二面金黄就可以出锅了。
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6. 出锅入盘后再撒点椒盐就可以吃了
小贴士
这样做很方便不过鱼要是不新鲜就不好这样做了