笋瓜肉末鸡蛋饼
2.4万热度
191收藏
收藏
|
intermediate迷茫
每天都在为宝宝的饭菜发愁，想让宝宝吃上最营养健康的食物。早上做了笋瓜肉末鸡蛋饼，软软的，宝宝很爱吃，而且营养很丰富。
时间: 10分钟内
食材
笋瓜
100g
鸡蛋
50g
瘦肉
30g
橄榄油
适量
盐
适量
面粉
适量
步骤
-
1. 准备原料。 -
2. 将笋瓜擦成细丝。瘦肉剁成肉末。
-
3. 加入鸡蛋和半碗水，半勺盐，搅拌均匀。
-
4. 调入适量面粉，搅拌均匀。
-
5. 开大火，煎锅热后放少许橄榄油。
-
6. 舀一饭勺面糊倒入煎锅内，用铲子轻轻推平，转小火。
-
7. 待底部成型后翻面，小火慢慢煎熟即可。
-
8. 将饼拿到盘子里放凉，用模具压在饼上，切成图案，摆在盘子里即可。
小贴士
没模具可以省略第八步，笋瓜也可以换成胡萝卜之类其他的蔬菜。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
肉末茄子香干酱
19收藏179.3万热度 -
蒸螃蟹
40收藏170.4万热度
相关菜谱
-
肉末鸡蛋羹
柾月赫兹5.5万热度119收藏 -
南瓜海米鸡蛋饼
顾留芳Fffff8.3万热度123收藏 -
烤肉酱鸡蛋饼
杢德彪西塞罗本西8.4万热度120收藏 -
肉末鸡蛋粉皮
旧情话绮梅12.9万热度744收藏 -
葱花肉沫鸡蛋饼，不用油煎更健康
若雪樱花草大14.7万热度48收藏 -
童年记忆中的营养肉松鸡蛋饼
楷模2.3万热度119收藏 -
肉末鸡蛋羹
WuLi故事5.4万热度151收藏 -
黄瓜红椒鸡蛋饼
剩蛋老人羽7万热度715收藏