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胡萝卜鸡蛋饼
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栾杀戮天下
孩子早上没有胃口,不想吃饭,星期天在家里还好。可以吃点零食,但是去幼儿园就不行了,没有零食吃。所以早上吃不饱是不行的,变着法的做好早餐给孩子吃,既要有营养而且要管饱的,不然不用到中午就会饿的受不了这样可不行。
有时候就选择胡萝卜煎饼在搭配一碗米糊,鸡蛋是比较硬的,还有面粉在里面就不会消化的太快,不用担心会饿到孩子?
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
1根
鸡蛋
2个
面粉
30g
6g
五香面
1g
1段
花生油
2勺
步骤
  • 1. 准备好材料,胡萝卜一根,面粉适量,鸡蛋两个,葱一段。
  • 2. 胡萝卜擦丝,加入盐搅拌一会。
  • 3. 葱切细末
  • 4. 胡萝卜丝打入鸡蛋,加入葱花。
  • 5. 加入面粉搅拌均匀
  • 6. 加入五香面搅拌均匀
  • 7. 这是搅拌好的面糊
  • 8. 电饼铛加油预热
  • 9. 预热好的电饼铛,放入面糊,平摊均匀,小火慢煎。
  • 10. 一面金黄后,翻面一次继续慢煎。
  • 11. 翻面后盖锅盖闷煎一会,大约5分钟左右就熟了。
  • 12. 煎好的胡萝卜饼在锅里切块,摆盘就可以吃了。很香的,儿女超级爱吃。
小贴士
盖锅盖闷煎一下,这样胡萝卜会比较绵软,不盖的话胡萝卜是脆的,孩子吃不好消化。
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