饼铛韭菜盒子
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春季的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。中医专家建议,春季应食韭,提高自身免疫力。
炒着吃--腻了。做包子--烦了。做什么好呢。。。?
做个韭菜盒子吧,现在有电饼铛可方便多了,一点不用担心会烤焦。
对了,用烫面的吧,汤面易熟还有嚼劲;用烫面里面的韭菜也不易黄哦。
炒着吃--腻了。做包子--烦了。做什么好呢。。。?
做个韭菜盒子吧,现在有电饼铛可方便多了,一点不用担心会烤焦。
对了,用烫面的吧,汤面易熟还有嚼劲;用烫面里面的韭菜也不易黄哦。
时间: 10分钟内
食材
面粉
250g
韭菜
250g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 面粉里加一点盐,面更有韧劲还有味。
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2. 边注入开水边用筷子顺着一个方向搅合。
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3. 用筷子搅成絮状。
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4. 用手揉成光洁的面团,盖好饧30分钟。
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5. 饧面的时候咱们准备馅料:韭菜洗净、沥水、切碎;2枚鸡蛋打散。
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6. 热锅温油炒鸡蛋、划散、关火。
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7. 等鸡蛋凉了放入韭菜、盐、胡椒粉、拌匀。
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8. 面揉成长条、摘成小剂子、压扁、擀圆。
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9. 将馅料放在面皮中间。
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10. 对折、捏紧。
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11. 捏出花边。
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12. 电饼铛预热、刷油,将韭菜盒子整齐的排好,煎烤10分钟。(中间翻动一次)
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13. 10分钟后就可以装盘了。 看看,外皮金黄,里面的韭菜还是绿油油的,不错吧。
小贴士
炒鸡蛋的时候可以稍多点油,油裹住韭菜,韭菜烤的时候就不会黄。
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