您的位置: 首页>菜谱分类>绿豆沙馅馒头
绿豆沙馅馒头
1.5万热度
148收藏
率直illuminate
豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。
食材
面粉
500g
绿豆沙馅
适量
酵母
适量
步骤
  • 1. 发酵好的面团揉光滑放面板上
  • 2. 揪成面剂子
  • 3. 准备绿豆沙馅
  • 4. 取一个面皮拍扁放适量的馅
  • 5. 封口
  • 6. 做成馒头坯子
  • 7. 摆放在蒸锅里,上汽蒸25分钟,关火虚蒸3分钟
  • 8. 蒸好的馒头。
小贴士
这道菜的其他做法

豆沙馅馒头

180收藏
11万热度

绿豆沙馅饼

95收藏
1.1万热度

【儿童美食】绿豆沙馅

113收藏
2.8万热度

绿豆沙馅南瓜包

157收藏
10.2万热度

绿豆沙馅饼

179收藏
8866热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

蒸馒头

163收藏
329.4万热度

小米绿豆粥

1.2万收藏
174.7万热度
相关菜谱