油炸元宵
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晨潍夏日天浅蓝
元宵含大量油脂及糖分，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者，都不宜过量摄取。
时间: 10分钟内
食材
元宵
300g
油
适量
步骤
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1. 在超市买的一袋元宵。 -
2. 倒盆里化上。
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3. 待元宵都化透了准备炸。
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4. 在锅里倒一大勺油。
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5. 把元宵倒入锅中。
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6. 一面煎至金黄色翻至另一面炸，直至全部炸熟。（要注意开中火炸，火大容易炸糊）
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7. 炸好的元宵装盘。
小贴士
一定要等元宵化透了再炸，要不容易崩。
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