紫薯慕斯蛋糕
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栋花末雨纷霏
紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。这道菜很适合新手做哦!
食材
紫薯泥
200g
淡奶油
200g
消化饼
100g
无盐黄油
50g
细砂糖
55g
牛奶
150g
鱼胶粉
10g
步骤
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1. 消化饼100克放进保鲜袋压碎
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2. 将饼碎与黄油混合
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3. 放进模具底部用汤匙压实,放进冰箱冷藏备用(一定要用活底模具,方便脱模)
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4. 将紫薯去皮切簿片用微波炉蒸熟
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5. 把200克紫薯压成泥状,与50克淡奶油和25细砂糖拌匀
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6. 牛奶150G加鱼胶粉10G混合均匀后加入紫薯泥中
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7. 淡奶油150G加糖30G打成六分发加入牛奶紫薯泥中混合均匀成慕丝糊
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8. 倒入模具冷藏至凝固。用吹风筒吹模具四周,可轻松脱模。
小贴士
我用的是6寸心形活底模具,做出来发现,其实不需要这么多消化饼干,饼底个人感觉厚了点,下次考虑放60克应该可以了。另外我买的消化饼打开后才发现饼干原来是含有黑芝麻的,最好买是没有芝麻的消化饼干。其实不做饼底也行。
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