发菜鲮鱼丸子
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越狱alas
鲮鱼是广东一带特有的河鲜,顺德人做的酿鲮鱼还上了电视呢,酿鲮鱼我不会做,但做做鲮鱼丸子倒是会的,加点发菜在鱼肉里,就成了有好寓意的一道菜了;在家自制出鲜味爽口有弹性的鱼肉丸子,只要照着这样做,肯定成功,那就是必须用手反复摔打鲮鱼肉末,这样鱼肉才会有弹性,倒真的要点耐心与力气,但是为了好吃、有口感,这个步骤不能免
食材
鲮鱼肉末
400g
干发菜
5g
菜心
30g
香菜
10克
小葱
10g
生粉
1匙
麻油
适量
盐
适量
蚝油
适量
鱼露
适量
椒粉
适量
糖
适量
步骤
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1. 各材料,市场上有现宰的鲮鱼,然后搅成肉碎卖的; 发菜用水泡发好,滤去水分,香菜与小葱切小颗
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2. 在鲮鱼肉末里放入发菜,同一方向拌均匀
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3. 再把调味料盐,糖,胡椒粉,蚝油 ,鱼露放在鱼肉里,稍拌
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4. 在鲮鱼肉末内再加入小葱、香菜、小许麻油,同一方向拌好(吃鲜鲮鱼可以放蒜头,但一定不能放姜,不然会有不成块的,烂的口感)
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5. 最后才加入生粉
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6. 也是同一方向拌好,接着就用手摔打鲮鱼肉末至有弹性,30分钟以上吧,做好待用
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7. 取锅煮沸适量的水,把菜心焯熟捞起
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8. 在沸水里加小许的盐、油,把鲮鱼肉末做成肉丸状,放沸水内煮至浮起,表示已经熟透,关火
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9. 把发菜鲮鱼丸放碗内,放上青菜,把煮鲮鱼丸的水倒在碗内,加点酱油、麻油、鱼露,即可食用
小贴士
必须用手反复摔打鲮鱼肉末,这样鱼肉才会有弹性
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