您的位置: 首页>菜谱分类>胡萝卜烧鸡腿
胡萝卜烧鸡腿
1.3万热度
190收藏
欣怡foresee
这个鸡腿本来想红烧的,但是全是肉,觉得有点儿腻,就加了胡萝卜,荤素搭配,味道也很棒的。
胡萝卜含脂溶性的胡萝卜素,和肉类一起烹饪,营养最容易被身体吸收。
时间: 10-30分钟
食材
鸡小腿
10个
胡萝卜
400g
姜蒜
适量
花椒
10粒
香叶
2片
八角
1个
茴香
适量
适量
老抽
适量
干红辣椒
1个
色拉油
适量
步骤
  • 1. 鸡翅膀腿十个洗净沥干水分。
  • 2. 锅内烧开水,将鸡腿焯熟,洗去血沫。
  • 3. 将焯熟的鸡腿捞起沥干水分。
  • 4. 准备好姜蒜,花椒,香叶,大料, 干辣椒,小茴香和桂皮。
  • 5. 炒锅洗净烧热倒入色拉油。
  • 6. 炒香姜蒜,花椒,香叶,大料,干辣椒,小茴香和桂皮。
  • 7. 倒入鸡腿翻炒。
  • 8. 鸡腿炒香,倒入适量老抽。
  • 9. 将鸡腿反复翻炒均匀上色。
  • 10. 等鸡腿上色后,加开水放小汤锅里,中火焖熟,大概需要10多分钟。
  • 11. 在焖烧鸡腿的同时,将胡萝卜洗净切成滚刀块。
  • 12. 鸡腿烧熟以后,将胡萝卜倒入和鸡腿一起煮,并加盐,待胡萝卜煮熟后,就可以食用了。
小贴士
鸡腿汆水可以使鸡肉肉质更紧实,还能去除鸡肉里面的血污。
这道菜的其他做法

胡萝卜烧鸡腿

799收藏
9.1万热度

芹菜胡萝卜炒鸡腿菇

179收藏
1.7万热度

胡萝卜烧鸡肉

178收藏
7.6万热度

胡萝卜烧鸡腿根

714收藏
8.7万热度

胡萝卜烧鸡

775收藏
7.1万热度
热门菜谱

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度

干锅白萝卜

27收藏
209万热度
相关菜谱