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蔬菜大杂烩
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燕谁把琴弦拨断
这个季节的蔬菜品种很多,将各种蔬菜放在一起,做成一道菜,即好吃,又省去了做几道菜的时间。灵感来自于地三鲜。
时间: 10-30分钟
食材
长茄子
100g
长豇豆
100g
土豆
100g
青椒
50g
适量
适量
适量
蒜瓣
适量
味极鲜
适量
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 将长豇豆处理好后,焯水。
  • 2. 焯好水的长豇豆。
  • 3. 辣椒处理好。
  • 4. 土豆处理好。
  • 5. 茄子处理好。
  • 6. 锅中放入适量的油,油热后加入姜片和蒜瓣。
  • 7. 加入土豆,土豆要煎至焦黄。
  • 8. 将茄子加入,煎炸至茄子变软。
  • 9. 加入辣椒、长豇豆,翻炒至长豇豆吸饱油。
  • 10. 洒入少量的水,加入适量的味极鲜、盐、糖。
  • 11. 焖煮5分钟。就可以出锅了!
小贴士
这个菜的准备过程时有点复杂的,但煮煮是很快的。四季豆一定要处理干净,并且焯熟。
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